護身術・東京

護身術と一言で言われていますが、何所で習ったらよいのでしょうか。

全国の合気道や空手の道場を探してみましょう。

”東京”ではどのようなところがあるでしょう。

◇護身術ネットワーク；「護身術ネットワーク」の護身術は、武道や格闘技とは違う「危害から身を守るための方法」です。女性、子供、高齢の方も体力に関係無く、簡単に習得できます。

◇わかりやすい護身術合気道；何段階にも分けてケガの無い様に工夫していますので、定年を迎えた方、運動不足の方、体力に自信のない方でも十分に安心して始められます。稽古後には、ストレスを解消した、癒し系のエキセントリック武道ともなります。

◇スカットしたい人のごしんじゅつ教室ＴＡＯ；初心者向けのごしんじゅつ教室です。子供から大人まで楽しみながらごしんじゅつをまなぶことができます。キツイ練習やハードな筋トレはありません。体重移動とインナーマッスルを鍛えダイエット、運動不足、ストレス解消にも効果的となっています。さらに犯罪のデータを元に防犯対策も勉強します。

◇泉水流柔術；世界初！武術を利用した“護身術”“ウォーキング”“呼吸法”をセミナー形式で提供しています。“護身術”を受けられた人は、さらに“柔術”講座を受ける事が出来ます。また、柔術講座を受講された人の為に、柔術練習会を行っています。明るく楽しい練習会で、きつく厳しい練習はありません。

など、初心者から本格的にやりたい人などの教室が沢山あるようです。